La distanza tra i tuoi sogni e la realtà si chiama azione (Anonimo)
Silhouette
Divertimento, tonificazione e fluidità.
Tutti gli elementi del fitness in un’unica lezione. Il ritmo della musica accompagnerà il riscaldamento con elementi di coreografia aerobica, seguito da una parte di tonificazione in piedi e a terra. Le basi del Metodo Pilates, come il prezzemolo sarnno presenti in tutti gli esercizi. Il rilassamento finale completa gli ingredienti di questa ricetta di benessere e bellessere.
