Silhouette

Il rigido e l’inflessibile sono amici della morte. Il tenero ed il flessibile sono amici della vita. (Lao Tzu – Tao Te Ching)

 

Vi aspettano 4 lezioni in una!

Aerobica, tonificazione, mat pilates e stretching

L’unione fa la forza! Un allenamento a 360 gradi dove il ritmo, esercizi mirati e il rilassamento finale sono gli ingredienti base di una ricetta di benessere e bellessere.